ÜBER PALEOFITNESS

Vorweg gesagt geht es bei Paleofitness nicht um die Paleoernährung (Steinzeiternährung). Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil des Lebens und auch für unser Training wichtig, aber wir verfolgen nicht speziell die Paleoernährung.

Paleofitness ist effektives und ehrliches Training für die Fitness, Gesundheit​ und eine hervoragende Lebensqualität.

Bei Paleofitness ist die Ursprünglichkeit des menschlichen Körpers, mit seinen Bewegungen die er ausführen kann, einer der wichtigsten Grundpfeiler und nicht was man in der Steinzeit gegessen hat.

 

Vorrangig geht es um das Training mit dem Trainingstool "Kettlebell". Seit vielen Jahren nutzen wir von Paleofitness die Kettlebell für ein optimales und hoch effizientes Training. Die Erfolge die man mit der Kettlebell erreichen kann sind enorm. Dieses effektive Training wollen wir in der Welt verbreiten und allen Interessierten bei ihrem Training helfen. 

 
Trainieren nach dem Paleofitness Prinzip und mit der Kettlebell!

Es wird dich stark machen!

Es wird dich beweglich machen!

Es wird dich ausdauernd machen!

Es wird dein Leben besser und vitaler machen!

 

Paleofitness wird dir das zurück geben, wofür dein Körper gemacht ist und was er in seiner ursprünglichen Natur als "Bewegungsmaschine" können sollte.​

PALEOFITNESS TEAM

fabian großklaus

SPORTWISSENSCHAFTLER M.A.

Certifications:

  • Paleofitness Kettlebell Master Trainer

  • HKC Kettlebell Trainer (RKC Institution)

  • Kettlebell Trainer Level 1+2 Perform Better (Till Sukopp Konzept)

  • Dozent für Fort- und Weiterbildung (Fobize Bremen; Deutscher      Verband für Gesundheitssport und Gesundheitsprävention e.V.

  • Präventionstrainer (§20 Prävention und Gesundheitsförderung)

  • Functional Fitness Trainer

  • TRX Instructor

  • Rückenschullehrer (nach KddR)

  • Rehasporttrainer (Rehasportbund Deutschland e.V.)

  • Aquafitness Trainer

  • Personaltrainer

PALEOFITNESS TEAM

(freie Mitarbeiter & Trainer)

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Lukas Brüggen

SPORTWISSENSCHAFTLER B.A.

Certifications:

  • Paleofitness Kettlebell Trainer

  • Präventionstrainer (§20 Prävention und Gesundheitsförderung)

  • Functional Fitness Trainer

  • Slingfitness Trainer

  • Aquafitness Trainer

  • Personaltrainer

OLIVER MELCHERT

DR. rer. nat PHYSIK (Theoretische Physik)

Certifications:

  • Paleofitness Kettlebell Master Trainer

  • HKC Kettlebell Trainer (RKC Institution)

  • Personaltrainer

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Kontakt

Mail: info@paleo.fitness

Tel: 0179-7028203